みなさんこんにちわ。 パパイク Lifeです。 時代は平成から令和に変わり、今後提出物の表記にはT・S・H・Rになるんですね。 ちなみに役所に今年４/３０までに生まれた子が、令和１年で書類提出したらどうですか？って聞いてみました。 ちょうど相談担当の行…

１０代で糖尿病予備軍！？　若いアドバンテージは通用しない？

みなさんこんにちわ。 パパイク Lifeです。 一気にまた気温が上がって来ましたね。 暑い夏がやってくると思うと、嫌な反面アクティブになれる嬉しさ反面ですね。 でも今年は去年見たいな猛暑にはならないって言ってたので、それに期待です！ 今回は昨日書き…

痩せたい人は早くに寝る　体の仕組みからダイエット

みなさんこんにちは。 パパイク Life です。 毎日我が子の寝顔は、何よりのリラックス 何度か初めてはやめてるブログですが、少しずつ続くようになってきました。 このまま、まずは一か月。自分の備忘録も兼ねて、続けられるように頑張ります。 さて今日は、…

ぐっすり眠りたい！　寝るタイミングは自分で決められる。