イクパパ Life

三児のパパが家族に子育てに、仕事に趣味を謳歌する方法を模索するブログ

2019-04-22から1日間の記事一覧

ダイエット記録 糖質ダイエットの仕方

いつもご覧頂きありがとうございます。 イクパパ Life です。 前回のをまだお読みじゃない方は、ぜひこちらをどうぞ。 ikupapalife.hateblo.jp どうして健康になろうとダイエットを始めたのに、不健康になってしまったのか。 体のメカニズムについて見ていき…

早起きチャレンジ 今日はとても快調

みなさんおはようございます。 今日はなんだか快調な イクパパ Lifeです。 なんと早起きチャレンジが、一週間以上続いています。 しかも今日に限っては、アラームなしに5時10分。 とてもすがすがしい目覚めにびっくりしています(笑) 前日は子ども寝かしつ…