いつもご覧頂きありがとうございます。 イクパパ Life です。 前回のをまだお読みじゃない方は、ぜひこちらをどうぞ。 ikupapalife.hateblo.jp どうして健康になろうとダイエットを始めたのに、不健康になってしまったのか。 体のメカニズムについて見ていき…

みなさんおはようございます。 今日はなんだか快調な イクパパ Lifeです。 なんと早起きチャレンジが、一週間以上続いています。 しかも今日に限っては、アラームなしに５時10分。 とてもすがすがしい目覚めにびっくりしています（笑） 前日は子ども寝かしつ…