いつもご覧いただきありがとうございます。
イクパパ Lifeです。
一昨日の寝かしつけが成功したため、昨日も同じようにチャレンジ！
これで成功すれば、少しは信ぴょう性が出てくるはず！！
早めのご帰宅 寝かしつけのために準備
緊急案件が入ったため、いつもより早くに退勤し対応。
その場所が家に近かったので、いつもより早く帰れた！
ちょっとサプライズで帰ると、子供たちのびっくり
「パパー、今日はお仕事行ってきたの？」
「そうだよー。みんなに会いたくて、空飛んできた。」
「ふーん( ´_ゝ｀)」
とても微妙な反応にしょんぼり。。。
お風呂→ごはん
いつもより早くお風呂に入り、いつもより早くにご飯
一番上の子（ここ）は、立派にお箸を使ってエプロンいらず
二番目の子（いーちゃん）は、やっとお箸に慣れてきた様子
三人で一緒に焼きそばを食べ、ごはんタイムは終了
ごはんの間は、ここの希望でクラシック。
ジャズよりクラシックがいいんだって。
私的にはジャズのほうがいいんだけどなー。
いざ！足のマッサージ
ごはんの後にだらだらと３０分ほど本を読んだり一緒に遊んで
さぁ 寝かしつけ作戦へ
照明を下げ、昨日と同じように、遊ぶながら足のマッサージ。
足の甲、ふくらはぎ、ふとももと揉んだりさすったり。
10分も遊びながらやってると暖かくなってきました。
開始15~20分 あくびと目をこする
ここもいーちゃんも、布団にうずくまったりゴロゴロし始めました。
ある程度眠りに近づいてきたら、マッサージからトントンへ。
子どもの心拍は100~120回/分なので、だいたい1回/秒トントンします。
さらにウトウトして目を瞑り始めたら、徐々にトントンの回数を減らすのです。
速度やタイミングはその子によって違うのですが、最終的に呼吸回数に合わせましょう。
ですので、1回/3秒程度になります。
眠りそう・・・ ちょっとした誤算が大誤算へ
ここが寝に入りそうだったので、妻にいーちゃんを任せてトントンしてたのでが、これが間違い。
いーちゃんが寝ないは、声出すわで、ここも寝るに寝れず。
寝かしつけ開始から30分経過したため、電気を全部消してみる
それでも、いーちゃんは変わらずゴロゴロしながら「あーいやー」って、
そこでいーちゃんを別室で寝かしつけへ。ものの30秒でダウン。
その後ここの横でトントン・・・・。
気づいたら 夜中の三時
あー寝てしまった。何時かなー。三時でした。
そう、ここをトントンしながら一緒に寝てしまいました。
新しい寝かしつけ以前から比べれば、簡単に寝かしつけられるようになったが。
今日の反省
完全に順番をミスりました。
ここは「寝る」という状況を理解できるので、お布団の中で静かになります
いーちゃんは、まだそういうわけにはいかないので先に寝かしつけが必要でした。
今日は、反省点を活かし、いーちゃんから寝かしつけてみましょう！
