いつも付き合いいただきありがとうございます。 イクパパLife です。 とてもいい天気で、とても暑くて。 こんな日でも元気よく保育園に行く、我が子を見習いたいもの。 でもはなたれ小僧なので、ちょっと体調も心配・・・。 とびひは少しずつ良くなってきた…

みなさんこんにちわ。 イクパパ Lifeです。 私の趣味は、資格勉強です！ これだけ聞いたら、ちょっと変態チックですよね。 今は外に出てできる趣味ができず、時間もありません。 そうすると、これから子どもの手が少し離れるまでの１０数年が勿体無い。 www.…

みなさんこんにちわ。 イクパパ Lifeです。 「イクメン」 一見響はいいのですが、人によっては不快言葉になっているようです。 ハピトマさんのブログで、イクメンについて書かれていました。 www.hapitoma.work 確かに・・・。とても共感をしました。 特に …

いつもご覧いただきありがとうございます。 イクパパ Lifeです。 ずっと子どもの寝かしつけ担当ですが。 一緒に寝るとまー暑いこと。正しく湯たんぽだね。 寝る前は体温が上がるけど、夏はちょっとしんどいです。 寝苦しい夜は、無理せず冷房使った方がいい…

匿名インタビュー 第1作のポケモンからまで17作まで 総勢809匹 覚えきれやしない ポケモンGOが大人を巻き込んだ みなさんはどの世代？ 匿名インタビュー ピ〇チュウさん 「ぴっぴかちゅう。ちゅー。」 通訳 「そろそろ私も本当のことを話す時期が来ましたか…

今日もいいお天気でね。 いつもご覧いただきありがとうございます。 夫婦そろって月に何度か病院通い。 しかも健康とかじゃなく、足の・・・なんです。 妻はこの道数年。私はまだ数か月ですが。 これぐらいと思って放っておいた結果、何年も病院へ。 早め早…

パパの立ち合い出産は、なんと50％に昇るようです。私も３人とも立ち会いましたが、やっぱりいいですね。ですが、立ち会ってことでまさかの展開も。夫婦間でのコミュニケーションは、いつだって大事ですね。

今日も元気にお仕事！ イクパパ Life です。 昨日くらいから、こここ（長女）が耳が痛いと。 しかも周りじゃなくて、中が痛いって。 見る限り異常ないし、聞こえ方も問題ないし。 んー。今日は耳鼻科に連れて行きます。 子どもはまだまだ、免疫機構やら身体…

イクパパ Lifeへようこそ！ いつもご覧いただきありがとうございます。 こここは３歳５ヶ月で、夜以外オムツが取れました。 ２歳くらいから始め、紆余曲折ありながらも出来たのです。 家にいるときはパンツなのですが、やっぱり外だと心配。 でもびっくり自…

みなさんこんにちわ。 イクパパ Lifeです。 毎回同じ挨拶なので、そろそろ変えようかな。 コーヒー、コーラ、栄養ドリンク これらに共通するものはなーんだ。 そうカフェイン カフェインは目を覚ましたり、元気を出すことで有名です。 それに加えて「利尿作…

ご覧いただきありがとうございます。 パパイク Lifeです。 GWもあと二日。 いい天気に恵まれた週末を、いかがお過ごしですが。 でも・・・・。 暑い。 とにかく暑い。 日焼け対策、暑さ対策と対策が必須になりますね。 暑い夜のお供 エアコン・扇風機 寝る時…

いつもご覧いただきありがとうございます。 イクパパ Lifeです。 習慣化させるってことが、どれだけすごいか日々実感。 早起きチャレンジのおかげで、自然と5：30~6：00に目が空く。 さらに日中眠くなれず、いつも寝る時間帯に自然と眠くなる。 おそるべき生…

みなさんこんにちわ。 イクパパLifeです。 GWもあとは週末のみ。 これから出かける方は、暑さ対策に十分気をつけてください。 湿度が高いと体温が逃げにくく、熱中症になりやすいこともあります。 もしよろしければ、こちらも御覧ください。 www.ikupapa.jp …

みなさんこんにちわ。 いつもご覧いただきありがとうございます。イクパパ Lifeです。 GWも折り返しに来ましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか。 私は８/10仕事なので、お休みはほとんど・・・・。 そんな方も多いと思って、頑張ってます。 暑くなった…

いつもご覧いただきありがとうございます。 イクパパ Lifeです。 時々食べたくなるものってなんだー。 あの塩気が強くて、のどが渇くものー。 そう！マック 牛丼や豚骨ラーメンもそうなんですが、今回はマックです。 今ハンバーガーやチキンナゲットなど、期…

みなさんいつもご覧いただきありがとうございます。 イクパパ Life です。 イクメンという言葉が流行ってから早何年か。 2010年に厚労省が子育て参加に向けた「イクメンプロジェクト」を始めたときが、だいぶは昔のような気がします。 結局イクメンという言…

みなさん、いかがお過ごしでしょうか。 毎日仕事に明け暮れているイクパパ Lifeです。 GWも2日が過ぎ、旅行や外出に行かれてるのではないでしょうか。 初めは雨降りや寒かったりと、あまり外出気分ではなかったですからね。 GWの後半は、病院もお休みになる…

いつもご覧いただきありがとうございます。 イクパパ Lifeです。 こここといーちゃんが保育園に行きはじめ、あんまり困ってはなかったですが。 かばんかけがない と最近気づきました。 玄関入ってすぐの床においてありましたが、さすがに通路が狭くなってき…

いつもご覧いただきありがとうございます。 イクパパ Lifeです。 GWに限らずですが、天気がいいときは外でBBQ！いいですよね。 今年のGWはとても暖かいので、アウトドアなんかもいいですね。 そんな時に注意が必要なのは そう！やけど やけどの重症度は別と…

みなさんいつもご覧いただきありがとうございます。 イクパパ Life です。 今日から10連休。 10連休に喜んでいる方、そうでない方いると思います。 特に保育園・幼稚園が休みになることで、うちの嫁も不安だといつも以上に言ってますよ。 青い空 強い日差し …

いつもご覧いただきありがとうございます。 イクパパ Lifeです。 毎日朝に薬塗って、夜には洗って薬を塗って。 少しずつですが、赤みも取れている様子。 生え際や傷が痒い時には保冷材で冷やし、掻かない工夫を。 夜中も無意識に掻く回数が減り、起きずに朝…

みなさんご覧いただきありがとうございます。 イクパパ Lifeです。 昔に比べてアレルギーを持つ子供が増えてきました。 一説には清潔にしすぎな環境や大気汚染、温暖化の問題など上げたらきりがありません。 なにはともあれならない予防を！と思いますが、絶…

いつもご覧いただきありがとうございます。 イクパパ Lifeです。 こここの生え際、うなじのとびひっぽい傷は、痛みこそないですがかゆみが。 朝夕でゲンタシン（抗生剤）+リドメックス（ステロイド）を塗っています。 寝る間際や寝てる間のノンレム睡眠にか…

いつもご覧いただきありがとうございます。 イクパパ Lifeです。 今回もこここがとびひっぽくなってしまって、とても痛々しいです。 昔っから首やうなじが痒くなるのですが、最近は髪の毛の中が痒いようで。 すぐても届いてしまうので、夜中気づくと掻いてし…

いつもご覧いただきありがとうございます。 イクパパ Lifeです。 一昨日の寝かしつけが成功したため、昨日も同じようにチャレンジ！ これで成功すれば、少しは信ぴょう性が出てくるはず！！ 早めのご帰宅 寝かしつけのために準備 お風呂→ごはん いざ！足のマ…

いつもご覧頂きありがとうございます。 イクパパ Life です。 前回のをまだお読みじゃない方は、ぜひこちらをどうぞ。 ikupapalife.hateblo.jp どうして健康になろうとダイエットを始めたのに、不健康になってしまったのか。 体のメカニズムについて見ていき…

みなさんおはようございます。 今日はなんだか快調な イクパパ Lifeです。 なんと早起きチャレンジが、一週間以上続いています。 しかも今日に限っては、アラームなしに５時10分。 とてもすがすがしい目覚めにびっくりしています（笑） 前日は子ども寝かしつ…

みなさんこんにちわ。 いつもご覧いただきありがとうございます。イクパパ Lifeです。 www.ikupapa.jp みなさんダイエットってしてますか？ ぜひダイエットしている方は、やり方や成果を教えてください。 あまりダイエットの話はできない環境にいるもので・…

ご覧いただきありがとうございます。 イクパパ Lifeです。 一番上の娘は、小さい時から乾燥肌。 手足はもちろん、背中まで乾燥が強くて、毎日のケアが欠かせません。 入浴後には、ボディーミルク塗って、乾燥が強い時にはプロペトを塗って。 寝る前にケアが…

いつもご覧いただきありがとうございます。 イクパパ Life です。 早起きチャレンジは、まだまだ続いていますよ！ このチャレンジは“何時までが早起き”という定義は曖昧なので、きっと続くはず。 まずは６：３０までに起きて、ゆっくりと余裕を持って出勤、…